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血壓丈量不[敏感詞]有很多緣由能夠形成,除了買到非正軌廠家消費的不合格血壓計以外,更常見的應該是由于丈量血壓不標準,和丈量的人有關系。
水銀血壓計目前在醫(yī)院里依然能夠見到,但曾經(jīng)逐漸被電子血壓計交換了。
水銀血壓計運用前需求停止一定的專業(yè)培訓,運用得當是比擬[敏感詞]的,但是假如沒有控制丈量技巧同樣會呈現(xiàn)很大的誤差。同時醫(yī)院每年還會定期效準停止質(zhì)控。
但水銀是一種對人體有嚴重危害的重金屬,并可能會招致環(huán)境污染,目前曾經(jīng)逐步被淘汰,也不再繼續(xù)消費了。
而關于我們目前倡導的家庭自測血壓來說,普通不倡議用水銀柱血壓計,更引薦的是電子血壓計,它有一定的優(yōu)勢,例如:比擬輕巧、沒有污染、且外出攜帶便當、操作步驟簡單。
但是,簡單并不意味著沒有技巧,血壓丈量辦法還是很重要的。
市場上電子血壓計美不勝收,品種繁多,我們倡議選用經(jīng)過認證的上臂式電子血壓計,電子血壓計認證的國際計劃主要有“ESH(歐洲高血壓學會)、BHS(英國高血壓協(xié)會)和AAMI(美國醫(yī)療器械檢測協(xié))”,但凡經(jīng)過認證的都是合格的血壓計。
普通我們不倡議運用腕式電子血壓計,由于研討標明,和上臂式電子血壓計相比擬,腕式電子血壓計的誤差會更大一些。當然在某些特殊狀況下能夠作為替代丈量。
家庭自測血壓能夠協(xié)助我們察看長期血壓的控制效果,進步對降壓藥物治療的依從性,同時能夠辨認白大衣性高血壓、藏匿性高血壓等等,有助于高血壓的診斷和管理,這也是近美國和中國高血壓指南的引薦。
那么,運用電子血壓計丈量血壓需求留意什么呢?
1. 首先,大家要在安靜的狀態(tài)下休息至少5分鐘,要排空膀胱,也就是說要上個廁所輕裝上陣,由于憋尿會影響血壓的[敏感詞]性。
記住量血壓時不要講話,不要用手機,不要用平板等電子設備。
假如是飯后或者運動后丈量血壓怎樣辦?這時分應該至少先休息半小時,然后取溫馨的坐位,在安靜狀態(tài)下丈量。冰冷的冬天量血壓還要記得保暖,丈量時上臂應放在和心臟程度的位置。
2. 選擇適宜的袖帶,普通用規(guī)范規(guī)格,當然,關于瘦削的朋友或者臂圍較大的患者來說(>32 cm),應該選用大規(guī)格氣囊袖帶,以免呈現(xiàn)丈量誤差。
3. 量哪邊更[敏感詞]呢?
假如初次丈量血壓,要丈量左右兩邊的血壓,以后能夠主要量血壓讀數(shù)較高的一側(cè),當然,假如兩側(cè)相差很大,要及時去醫(yī)院就診掃除血管的病變,例如鎖骨下動脈狹窄等。
4. 關于初發(fā)高血壓、血壓不穩(wěn)定的患者,能夠在每天早、晚分別丈量血壓,每次測2~3遍,然后取均勻值并記載在本子或血壓監(jiān)測表格里,[敏感詞]連續(xù)量7天。
5. 測血壓的時分,倡議至少測2次,中間應該距離1~2 min,假如兩側(cè)的收縮壓或者舒張壓差異≤5 mmHg,那么能夠取2次丈量的均勻值;假如差異>5 mmHg,那么這時分應該再次丈量,取3次丈量的均勻值。假如第一次丈量值和后面的相差太大。那么就取后面兩次的均勻值。
6. 很多朋友都會問我什么時分量血壓[敏感詞]?
我的倡議是:[敏感詞]在早上起床后1小時內(nèi)、服降壓藥和早餐前、排尿后,相對固定的時間自測坐位血壓。晚上則倡議在晚飯后至少半小時、上床睡覺前丈量血壓。
關于血壓控制良好的朋友,倡議每周至少丈量1天血壓。
我們?nèi)梭w的血壓并不是恒定不變的,而是每時每刻都在動搖,而由于電子血壓計由于較敏感,所以可能每次丈量的數(shù)值會有所不同,但是只需是在一定的范圍內(nèi)都是沒有問題的,其實水銀血壓計也是一樣。
關于局部心律失常,如快速型心房顫抖等,普通的家用電子血壓計可能會有偏向,其實水銀血壓計在這種狀況下也同樣可能呈現(xiàn)誤讀,這時分就需求多丈量幾次,減少誤差。
所以,只需買到的是合格的上臂式電子血壓計,那么量出來的血壓能否[敏感詞],除去一些疾病自身的影響之外,關鍵的是丈量人能否標準。